何はなくとも病院へ行こう

私の知り合いからこんな体験談が届きました。

この前からですね、不正出血が多かったんです。

生理でもないのにやたら出血するし、ちょっと子宮のあたりがチクチクと痛むし、なんだかおかしいなあって思っていたんです。

でも私は普段からあまり病院には行く方ではないので、そのうち治るかなって放っておいたんですね。

それで、実際、そのうち治るわけなんですよ。

「あ～やっぱり体調がちょっと悪かったからかな～。生理じゃないから排卵痛かな～。」なんて気楽に考えていて、結局、たまにまた不正出血したり、子宮が痛みながらもずっと放置していました。

で、その話をなんとなく彼氏にしたらめちゃくちゃ心配して、すぐに病院に行け～～！！
ってことになって病院に行ってきました。

結果は、子宮内膜ポリープという病気でした。

がんではなく、そんな大げさな病気でもないのですが、将来的には手術が必要とのこと。
開腹手術ではないらしいのでちょっと安心ですが。

そんなわけでやっぱりちょっとおかしいことがあれば必ずたいしたことないからいいやって放置せずにちゃんと病院に行った方がいいと思います。

てお話です。

不正出血とか腹痛っていうのは排卵痛でもよくある症状です。

排卵痛は体質的なものなので、仕方がないと思って、放置している方はいませんか？

もしかしたら単なる排卵痛ではなくて、何かの病気かもしれませんよ？

やはり素人判断はせずにちゃんと病院に行って検査してもらいましょうね。

排卵痛と産み分け

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産み分けに挑戦している人にとって排卵日がいつなのかを知ることはとても大事ですね。

では、どのようにして自分の排卵日を調べていますか？

生理痛以外にも下腹部が痛くなったり、出血をしたりする嫌な排卵痛ですが、排卵日を調べるには役立つこともあります。

排卵痛は個人差はありますが、だいたい排卵日の前後に起こります。

ですので、排卵痛が起こった日の前後に排卵が起こっていると考えることができます。

しかし、この前後というのがミソで、個人差がありはっきりといつ排卵が起こっているのかを特定することまではできません。

そこで、排卵痛と排卵検査薬を織り交ぜて排卵日を特定する方法を書いてみたいと思います。

排卵検査薬は、尿や唾液の中のホルモンの分泌量を調べて排卵日を調べます。

排卵検査薬を使っても確実に排卵日を特定することはできませんが、それでもかなりの精度で調べることができるので、排卵日を調べたい人には重宝されています。

しかし、排卵検査薬を日常的に使うとなるとかなりの出費になります。

そこで排卵痛がある人はまず排卵痛が起こったときに排卵検査薬を使って調べてみましょう。

それで自分に排卵痛が起こるときは排卵日なのか、前後のいつくらいなのか？というのがだいたい把握できるでしょう。

以降は、排卵検査薬を使わなくても排卵痛だけで把握できるはずです。

ただし、もちろん体調などによっても排卵痛が起こる時期は変わるのでまあ参考程度にどうぞ。

基礎体温も織り交ぜるといいかもしれませんね。

排卵痛を改善するには？

排卵痛はひどい人になると激痛にのたうち回り、救急車で運ばれる人もいるらしいと聞きました。

まあそこまで行かなくても腰痛や腹痛などに苦しむ人は多くいます。

排卵日前後は妊娠のチャンスの日でもあるのですが、肝心の日にそれほど体調が悪ければそれどころじゃないっていうのが正直なところだと思います。

できるだけ排卵痛を改善するための方法はないのでしょうか？


まず、自分は排卵痛がひどい体質な人なんだ。と諦めないことです。

病院に行って検査してみると、もしかしたら体質的なものではなく、子宮内膜症や子宮筋腫などの器質的な病気の可能性もあります。
ですので、排卵痛がひどい人、特に最近になってひどくなってきたという人はまず病院に行って検査をしてもらいましょう。

さて、子宮内膜症などの病気でもなかった。

となると、体質的なものの可能性が高くなります。

ならば体質を変えてやればいいのです。

そこで出てくるのが漢方ですね。

漢方は即効性はないですが、ゆっくりと体質を改善していき、排卵痛が起こりにくい体質に変える助けをしてくれます。
一度、漢方医に相談してみてもいいでしょう。

そんなにじっくりとしてられない。とにかく排卵痛の症状を抑えたいという場合は、排卵自体を止めてしまうと言う方法もあります。

排卵痛は排卵が起こるときの痛みですから排卵自体がなければ痛みは起こりません。

低用量ピルを服用して排卵を止めてしまうのです。

低用量ピルは期間限定ですが、効果が高い改善方法です。

お医者さんに相談してみましょう。

排卵痛の期間

排卵痛が続く期間はだいたい排卵日の前後２～３日です。

ただし、排卵痛が生理痛と同じように個人差が非常に大きいので、1日だけの人もいれば1週間ほどずっと続く人もいてあまり排卵痛の期間の平均を知ったところで意味がありません。

排卵痛の期間も違えば、排卵痛の症状の重さも違います。

また卵子が出てきたときの排卵痛が必ずしも起こるというわけではなく、排卵前に排卵痛を起こす人もいますし、排卵後に痛くなる人もいます。

もちろん排卵前から排卵後までずっと排卵痛が起こる人もいます。


ですので排卵痛の期間を受精のタイミングと考えるのは早計です。

大事なことは自分はどうなのか？を知ることです。

そのためにも基礎体温表をつけ、どのタイミングで排卵痛が起こっているのか、どれくらいの期間続いているのかを把握しましょう。

また排卵痛の症状の重い人は排卵痛が1週間近く続いて、しかも腰は痛いし、お腹は痛いし、おまけに精神的にイライラするしと本当に大変です。

それでも大変なのは自分だけじゃないんだと考えることも大事ですし、絶対に我慢しなくてはいけないことはないということも頭の隅においておきましょう。

あまりにも長期間にわたって症状が続く場合は病院に行って薬を処方してもらいましょう。

また漢方なども体質改善にいいので取り入れてみましょう。

排卵痛が起こっている期間は大変ですが、周りの人への協力も仰ぎながら過ごせるといいですね。

排卵痛で妊娠のタイミングを知ろう

排卵痛がひどい人は本当につらいですね。
なかにはまったく排卵痛がない人もいるのでうらやましい限りです。

さて、排卵痛がつらいですが、悪いことばかりでもありません。

特に妊娠を望んでいる方の場合は排卵痛があると妊娠のタイミングを計りやすくなります。

排卵痛とはその名の通り、排卵が起こるときに感じる痛みですから、排卵痛が起きたってことは排卵が起こっていると考えられます。

妊娠するには排卵日の前後２～３日がチャンスですから、排卵痛の起きたタイミングを見計らってコトに望めば高い確率で妊娠することもできるかもしれません。

あまりにも排卵痛の症状がひどい人は痛くてそれどころではないって方もいるでしょうが、症状が軽めの方の場合は、基礎体温を毎日付けなくても簡単に排卵日の目安を知ることができるので排卵痛も悪いことばっかりではないということですね。

ちなみに排卵痛がない方でも基礎体温を測らずに排卵日を知る方法があります。

それは市販の排卵日チェッカーを使うのです。

薬局とかネットでも案外簡単に購入することができます。

排卵日チェッカーで排卵日をチェックすれば妊娠の確率を高めることができますね。

あと排卵痛がひどくて不妊に悩んでいるという方は我慢せずに病院に行きましょうね。
体質的な問題も大きいので完璧に治すことはできないですが、なんらかの対応策を提示してくれるはずです。
また体質改善という意味で、漢方もいいそうです。

排卵痛を漢方で改善する

排卵痛の症状は個人差が大きく何も感じない人から起き上がることもできないほどの痛みで３～４日間のたうち回るというほどひどい人まで様々です。

軽度であれば問題ないでしょうが、排卵痛の症状があまりにもひどい場合はなにかしらの改善策を打たないとつらすぎますよね？

バファリンやイブやセデスなどの鎮痛剤を利用するという方法もありますが、薬は摂取しすぎると身体にあまりよくないものですし、第一ずっと飲み続けていると身体が慣れてきて鎮痛剤を飲んでも症状を抑えることができなくなってきます。

排卵痛の原因ははっきりとは分かっておらず、子宮筋腫や子宮内膜症などの病的なものから、ストレスなどの精神的なもの、冷え性やホルモンバランスなどの体質的ものまで様々です。

子宮筋腫や子宮内膜症などの病気が疑われる場合は早く病院に行って適切な治療を受けることが必要です。

ストレスなどの精神的なものが身体に影響を与えてホルモンバランスなどになにかしらの問題を引き起こしている可能性もあります。

特に冷え性などの血の巡りが悪い人は排卵痛がひどい場合も多いらしいので、そんな場合は漢方を試してみるのを方法のひとつです。

漢方は薬とは違い、ゆっくりと体質を改善していくものなので、即効性はありませんが、うまくいけば排卵痛を起こさない体質に変化させることもできるかもしれません。

ただ排卵痛の症状を改善するまでに漢方もまた個人差も大きいですし、時間もかかるのでそれまで鎮痛剤と併用したいなどの場合はしっかりと漢方医などに相談しましょうね。

排卵痛はつらいときは本当につらいですが、あきらめずに改善策を考えて行きましょうね。

排卵痛の時期～排卵痛っていつ頃起こるの？

排卵痛は、排卵の起こる時期になります。

排卵の起こる時期は生理が始まってから14日目くらいです。丁度生理と生理の間の中間くらいの時期に起こります。

ただし、生理の周期は個人差がありますし、体調などによっても変動するのでいつ排卵時期かというのを正確に知るには基礎体温を付けることが確実です。

基礎体温をつけていれば体温が低温の時期と高温の時期に2分されていることがわかるはずです。

基本的に生理が来てから排卵までの間は低温期、排卵してから次の生理が来るまでの間が高温期となります。

つまり排卵の時期は低温期から高温期に切り替わるタイミングだということです。

一般的に排卵は低温期の最後の日に起こると言われていますが、必ずしもそうではなく、低温期の終わり２～３日くらいの間に起こります。

また妊娠を考えている場合は排卵の時期が妊娠の可能性が高まりますが、排卵痛の起こるタイミングが必ずしも排卵のタイミングではないということに注意が必要です。

たしかに排卵痛は排卵のときに卵子が卵巣を破ることで起こる痛みですが、確実にいつ排卵が起こったかを把握することは基礎体温をきちんと測っていても不可能です。
市販の排卵検査薬と併用するなどの対策が必要になります。

だいたい低温期の高温期の境目前後２～３日くらいの間と覚えておけばいいでしょう。

生理の周期は個人差が大きいのできちんと自分の排卵の時期を知りたいなら基礎体温を付けることは基本ですので、ちょっと面倒ですが、基礎体温はしっかりつけておいた方がいいですよ。

もし排卵痛がひどくて病院にかかる場合も基礎体温をつけているほうがお医者さんも把握しやすいですし。
まあ一度病院にかかれば基礎体温をつけてくださいと言われると思いますが。。。

排卵痛の治療って

排卵痛、つらいですね。

ひどい人になるとあまりの激痛に救急車で運ばれるほどの人もいるそうです。

逆に排卵痛になったこともなく、排卵痛の存在自体知らないという方が女性の中にもいるというのも驚きです。
それだけ個人差が激しい症状なんですね。

さて、排卵痛は卵が成熟して子宮にいくために卵巣の表面をやぶるために出る痛みだといわれています。

生理現象で起こる痛みのため病気というものではなく、体質的なものなので、根本的な治療は難しいのが現状です。

ですので、排卵痛の症状を完璧に治療することはできませんが、症状を緩和させるためにはまったく手がないというわけでもありませんので、産婦人科などでお医者さんに相談されることをおすすめします。

一番メジャーな治療法としては、鎮痛剤の服用ですね。
とりあえず痛みを感じないようにしてしまおうというわけです。

あと、排卵痛はエストロゲンというホルモンが排卵期に減少するためという可能性もあります。ですのでエストロゲンの減少が原因であれば、エストロゲン製剤を服用することで改善する可能性もあります。

体質的な症状なので、逆に体質を変えるという治療もあります。

漢方などで改善したというケースもあります。

あとはもしまだ妊娠する予定がないのであれば、低用量ピルを服用するという手段もあります。
排卵痛は排卵時に起こる痛みなので、排卵しなければ起こりません。
つまりピルを服用して、擬似妊娠状態にしてしまい、排卵を止めてしまうのです。

こうすることで排卵痛の原因である排卵は起こらなくなるので排卵痛はなくなります。

ただし、生理も止まるので妊娠はできなくなります。もちろん低用量ピルの服用をやめれば再び排卵が起こり、妊娠はできます。
ただし、生理を止めてしまうので、更年期障害などの副作用の危険性もあります。

このように排卵痛の治療には色々な方法がありますが、それぞれにメリット・デメリットがありますので、いまの症状や体質などを考えて、医師と相談しながらどうするのが一番いいのか考えてみましょう。

あと、排卵痛っぽい症状だからといって素人診断で排卵痛だと決め付けてしまわないように注意しましょう。
子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫や卵巣ガンなどの卵巣の疾患、骨盤内での炎症性疾患など様々な女性特有の病気の可能性もゼロではないので、かならず病院に診察には行くようにしたほうがいいでしょう。

まず排卵ってなに？

排卵痛の前に排卵ってなにかちゃんと説明できますでしょうか？

排卵とは成熟した卵子が卵巣から排出される現象のことをいいます。
女性の理想の月経周期はあ28日ですが、だいたい14日目くらいに排卵は起こります。

もちろん日程は必ずこの周期で起こるというわけではありません。
早い女性もいれば遅い女性もいます。

結局、排卵とは簡単にいうと女性のなかで育てられていた卵子が成熟して卵巣から出て、子宮に向かっていくことといえます。

子宮で24時間、精子がやってくるのを待ち続け精子が来れば受精します。受精しなければ体外に排出されます。

排卵するときに卵子は卵巣の表面を破るので痛みを感じます。これを排卵痛というのです。

ちなみに受精しなかった卵が体外に排出されるのを月経といい、この時期に起こる痛みなどの症状を月経痛、一般的に生理痛といいます。

つまり月経痛も排卵痛もひどい女性は、約1ヶ月間に2度もつらい痛みに悩まされるわけです。

排卵痛や月経痛の程度はかなり個人差があり、立ってられないくらいひどい人からまったく感じない人まで様々です。

またあまりにも排卵痛がひどい場合は子宮内膜症や骨盤内の炎症を起こしている場合もあるので、あまりにもひどいときは我慢せず、病院で診てもらいましょう。

排卵の時期は個人差があるので一様に月経の14日目くらいというわけではありませんので、排卵痛の時期を知るには基礎体温を測るなどの方法があります。

排卵痛の症状とは？

排卵痛の症状は、生理痛の症状によく似ています。

人によって症状の程度は違いますが、排卵に伴って不快感や下腹部の痛み、さらに多少の出血が起こることもあります。

排卵は、生理の初日から約2週間くらいのときに起こりますが、この排卵するときに卵巣の表面の卵胞が裂けて破れてしまうために排卵痛は起こります。
このときの血液や卵胞液が粘膜を刺激することによって痛みを感じるのです。

人によって出血する人と出血しない人がいるようです。

出血の量は生理に比べると少ないですし、いまは排卵日だと分かっていれば「あ～排卵の出血だな。」と分かって安心できます。

ただし、不正出血なのか、排卵による出血なのか、自分で判断できかねる場合は専門のお医者さんに診てもらうようにしましょう。

自分の排卵日がいつなのか基礎体温を測ってチェックしておきたいですね。

それにしても女性は生理痛もあるし、排卵痛もあるし大変ですね。

女性の身体はすごく繊細なので日常生活のストレスとかでも身体に影響が出やすいので、普段から自分の身体と心の健康にも気を遣っていきたいものですね。

男性の方は女性の身体の繊細な部分を理解してあげてくださいね。
しんどそうな時は家事を手伝ってあげるなどするとうれしいものですよ。

普段から家事は俺がしているよ！っていう場合はあしからず。。。

排卵痛の時期

排卵は、生理の初日からだいたい約2週間くらいに起こります。

排卵痛の起こる時期もだいたいこのくらいです。

基礎体温でいうと、低温期から高温期に切り替わったところくらいですね。
排卵痛の起こる時期には「おりもの」の変化にも気付くはずです。

排卵の時期のおりものは無色透明で非常に粘り気があります。
手にとってみてよく伸びるようなら排卵が近づいているので、同時に排卵痛が起こる時期も近づいています。

逆に排卵の時期になっても下腹部の痛みや出血などがないようなら、幸運なことにあなたは排卵痛が起こる体質ではないようです。
排卵痛はすべての女性に起こるわけではありません。

排卵痛には個人差があり、ひどい人になると耐えられないほどの激痛が起こる場合がありますが、まったく何も感じないという方もいます。

いづれにしても自分の排卵の時期を知っておくことは、体調の管理や妊娠の管理のためにも大切なことです。

自分の排卵の時期を知るには、おりものの変化のほかに基礎体温を測る方法がおすすめです。

基礎体温を測っていれば、妊娠の時期なども計画を立てられますし、出血したときにも不正出血などの疑いを持たなくて済みます。

ただしなんでも排卵の時期だからだと決めつけず症状がひどい場合は我慢せず、病院に行って専門医に診てもらいましょう。

排卵痛と妊娠

排卵とは、卵巣から卵子が排出されることです。
生理の初日からだいたい約2週間くらいが排卵日の目安です。

妊娠するためにはまず排卵が正常に行われている必要があります。

そして妊娠する確率がいちばん高いのが排卵日というわけです。

ですから排卵痛がひどい人は、妊娠するのがちょっと大変になります。

一番、妊娠する確率が高い日に下腹部が痛くて、それどころじゃない！っていうか(^^;

ですので、排卵痛がひどい人で妊娠したい人は、排卵日の前後もねらい目です。
精子は卵管の中で2日から数日は生きているので、排卵日の前後でも妊娠の確率は高くなるのです。

自分の排卵日を知るには、基礎体温を測る方法がありますね。

生理が終わると体温が下がって低温期に入り、約２週間位して体温が上がり高温期に入ります。
そのときが排卵日です。

また基礎体温以外の方法で排卵日を知るには、「おりもの」の変化もあります。

排卵日のおりものは無色透明で非常に粘り気があります。
手にとってみて2センチくらい伸びるようであれば排卵日が近づいています。

そのときが妊娠のチャンスというわけです。

パートナーにも協力してもらうことで排卵痛のひどい方もつらくなく妊娠できますので、かならずパートナーには協力をあおいでくださいね。

おりものを自分でチェックするのは抵抗がある方もいると思いますので、やはりちょっと面倒ですが、基礎体温をチェックする方法がいいですね。

排卵痛かも!?基礎体温でチェックしてみましょう。

排卵痛の症状は、下腹部の痛みや多少の出血ですが、そのような症状が出たにもかかわらず安易に「排卵痛だ。」と片付けてしまっては危険な場合もあります。

たとえば生理でも排卵でもないのに、出血などがある場合は、不正出血の可能性が高いです。
不正出血で考えられる病気は、「子宮ガン」「子宮筋腫」「子宮内膜症」「卵巣ガン」「トリコモナス膣炎」「流産」「子宮外妊娠」などがあります。

ですので、自分の基礎体温を測っておいて、「そろそろ排卵痛が来るな。」などが分かっていれば便利ですね。
また妊娠の兆候を知るにも基礎体温を測る方法はいいので、ぜひ基礎体温は測っておきましょう。

次に紹介するサイトは基礎体温の測り方から、記録の取り方、基礎体温から分かる様々なことを分かりやすく説明してくれています。
ぜひ一度チェックしてみましょう。

基礎体温.com

基礎体温って聞くとなんだか難しそうとか面倒そうとか思って敬遠する方もいるかもしれませんが、上記のサイトをちょっと読めばすぐに実践できるようになると思いますので、自分の身体の健康のためですし、できるだけ実践してくださいね。

排卵痛と腰痛

排卵痛の症状は人によって様々で腰痛に悩む方もいらっしゃいます。

特に出産してから排卵痛がひどくなり、腰痛に悩まされる人が増えるようです。

出産により、骨盤が歪み、そのせいで腰痛が出たり、卵巣機能が低下してしまうようです。
卵巣機能が低下すると、ホルモンバランスが低下して排卵痛の症状がひどくなる場合があります。

さらに排卵の始まる数日前から腰痛や骨盤痛が続き、排卵が終わった後もじんじんと痛みが続くという方もいます。

本当に人によって症状の違う排卵痛ですが、残業やストレスなど日常生活の影響も少なからずあるようなので、できるだけ安定した毎日を過ごしたいものですね。

あまりにも痛みがひどい場合は、つらいですし、他の病気「子宮内膜症」などの疑いもありますので、専門医に診てもらったほうがいいでしょう。

漢方や針治療などをされている方もいらっしゃるみたいです。

ですので排卵痛があまりんもひどくてつらいという場合は我慢は厳禁です。

産婦人科などに行って専門医に診てもらいましょう。
ですので妊娠などをしたことがない方も信頼できるかかりつけの産婦人科医を見つけておくと病院にも行きやすくなると思います。

人によって症状が違うので、あまり他の人と比べたりしないようにしましょう。

排卵痛を治すには？

排卵痛は体質的なものなので、治療して治るというものではありません。

だとすると排卵痛のひどい人はずっとこの痛みとつきあわないといけないのかというそうでもありません。

排卵痛は体質的なものなので、逆に言うと体質が変われば症状が和らいだり、治る可能性もあるということです。

たとえば出産。

妊娠・出産は女性の体質も大きく変わるイベントです。妊娠・出産してから生理痛や排卵痛がなくなったという方は多いものです。
ただその逆のパターンもありますが。。。

あとは排卵痛の症状のひどい人によく見られる特徴として、
・冷え性である
・ダイエットをしているもしくは痩せている
・食事が偏っている（野菜などを食べない）
・睡眠時間や食事の時間が不規則
・喫煙する

などが挙げられます。

ですので、これらの体質や生活習慣を改善するように働きかけることで体質が変わり、排卵痛の症状もよくなるという場合もあります。

結局は規則正しい生活をして、野菜をしっかりとって、たばこを吸わず、血行をよくしましょうということです。

あとは漢方やサプリメントなどもおすすめです。

これらは身体の中から体質を改善してく働きがあるので、適度な運動と規則正しい生活と食生活、漢方やサプリ。

これらのことをコツコツと実践していくことで、排卵痛だけでなく、生理痛やそのた健康にもいい影響が出てくるでしょう。

ただし、効果のほどは人によって異なるので色々ある方法の内、自分にあった方法を見つけるのが重要です。

自分は排卵痛なのかどうか。

排卵の時期に痛みに襲われるという場合は、自分は排卵痛持ちだから仕方ないと我慢せず、必ず一回は病院に行きましょう。

卵管が詰まっていたり、ひどい場合は子宮内膜症、子宮ガンなどの病気の可能性もあります。

病院に行く際は、周りの口コミなどで信頼できる病院を見つけて、とにかく気になることは全部聞いて、しっかり検査もしてもらいましょう。

ただし、病院でしっかり検査してもらって何も病気ではなく、排卵痛と診断された場合は病気ではなく、体質的なものになってしまうので、根本的な治療法などはありません。

鎮痛薬を飲むくらいです。

今すぐ妊娠を望んでいないのであればピルを服用すると排卵は止まりますので、ピルを服用するのもひとつの方法です。

ただし、妊娠をしたい場合はちょっとつらいことになります。

妊娠は排卵日に精子を送り込まないと駄目なので、排卵痛で痛いときに性交をせねばなりません。

排卵痛が近づいているときが分かるなら排卵日の前の日くらいが妊娠のねらい目です。

そのときなら排卵はまだ起こっていないので排卵痛はないでしょう。

精子は何日かは生きていますので当日でなくてももちろん妊娠の可能性はあります。

このように排卵痛のひどい人もあきらめずに頑張りましょう。